Global/
زندگی مدرن با بطری آب: استیل ضد زنگ یا هیدراتاسیون پلاستیک - بهترین عادات برای ایجاد تندرستی بهتر حول محور ماندن هیدراته با نوشیدن آب فراوان است. و انجام دادن...
یکی از تصمیمات من در سال نو این است که بیشتر آب بنوشم. با این حال، پنج روز از سال 2022 می گذرد، متوجه می شوم که برنامه شلوغ و عادات فراموشکار، کل مصرف آب را کمی سخت تر از من می کند.